纤维枕芯感觉太低_纤维枕芯脏了怎么办
dfnjsfkhak时间2025-03-26 00:16:28分类枕芯浏览52
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睡觉的时候一定要选对枕头,枕头过高或过低会对人体造成哪些危害?_百度...
过高过低都不好，太高容易影响颈椎，太低容易头昏脑胀、肌肉无力。高枕无忧的说法，是根本没有科学性的，不能这样认为。高枕容易诱发颈椎疾病，甚至会影响睡眠质量，引发更多的疾病。睡觉的枕头千万不能太高。
枕头过低主要有以下几个危害，一是压迫气管，不枕枕头或者枕头太低都会压迫气管，挤压咽喉部，导致呼吸困难。也容易让人打呼噜。二是损伤颈部，人的颈部是有生理弧度的，枕头太低会损伤人的颈部，造成一系列的颈部疾病。
第一，导致落枕、颈椎病。人的颈椎是有一定曲度的，而我们睡觉枕枕头的原因，除了维持颈椎正常生理曲度，还为了使颈部肌肉、神经放松，消除疲劳。
高枕对身体的影响“高枕无忧”是误区，专家提醒，保守治疗加排除生活和工作中的诱因才能彻底治愈颈椎病。颈椎病过去被称为老人病，如今却已经在年轻人中渐渐“流行”起来。
在人睡觉时枕头过于太软是对身体不利的。任何东西都应该有个度，另外如果枕头过高也不太好。因为枕头过高会使头部处于强迫屈位，使颈后的软组织长时间处于牵伸状态，日子长了，会影响到颈椎。
而且长期这样的话，容易造成脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降。也容易使心脏受到压迫，影响血液循环。长期血液供给不足，会给身体带来各种各样的伤害，所以枕头过高也是不可以的。
如何正确选择枕头
1、它的基本作用是承托，也就是承托您宝贵的头部，因此一个枕头重要的评价标准首先是承托力，枕头的承托力的评价又要看每个夜晚，枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。
2、合适的软硬度：枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。
3、枕头以稍长为宜，枕头的长度应够头部在睡眠时翻一个身的位置。枕头不宜过宽，以15~20厘米为宜，过宽容易导致头颈部关节、肌肉紧张。通俗的计算方法是选择跟自己的拳头竖起来的高度一致的枕头，成人一般是在6~10厘米。
睡觉的时候枕头不舒服,什么样的枕头比较合适~
软硬度。舒适的枕头应柔软中带有一定硬度，有一定弹性。形状。枕头的形状应符合脊椎的生理曲线，最好睡前弄出一个凹形，头枕在凹陷处，让脖子能感觉被自然承托。
荞麦枕芯 天然材质，冬暖夏凉，可以随着头部移动而改变形状，比较舒适。羽绒枕芯 蓬松度较好，可以给头部较好支撑，而且不易变形，透气性好，但是不便清洗。
荞麦枕头、普通人造纤维枕头、多孔透气纤维枕头、羽绒枕头、天然乳胶枕、天然软木枕头最舒服还健康。荞麦枕头 用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。
很多朋友选择好看的枕头，里面却是垃圾棉的枕芯，时间长了就会对皮肤，呼吸道等造成威胁。
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